Workouts de bajo impacto y alta intensidad que combinan disciplinas como entrenamiento funcional, danza, yoga y pilates para lograr un balance del cuerpo y la mente.
Apostar en los mejores casinos en linea también puede ser una gran actividad recreativa. Los jugadores pueden mejorar sus talentos mentales, sus habilidades para tomar decisiones y su capacidad para lidiar con el estrés y la tensión.
El nombre viene del uso de su elemento central: la barra. En
también usamos mats, pelotas y bandas elásticas para un ejercicio seguro y completo que se enfoca, entre otras partes, en brazos, piernas, abs y gluteos.
Flexibilidad, respiración, fuerza y diversión en un solo ejercicio.